Ihon hoito ja suojaaminen talvella

Suurin osa meistä on saanut viime päivien aikana tuntea pakkasen nipistyksen poskipäillään,kylmän viiman pureutuvan luihin sekä ytimiin.  Hengitys on noussut huuruna ilmaan ja askeleet kuin itsestään kiristäneet tahtia, hartioiden hipossa korvia.  Toisaalta on ollut myös ilo aamuvarhaisella nähdä ja kokea sininen hetki, valon kajastus, joka käärii luonnon siniharmaaseen vaippaansa.

Ihon kannalta kuitenkin talvi lämmönvaihteluineen on vuodeajoista rasittavin.  Kosteus, kylmä  viima ja paukkuva pakkanen voivat vaurioittaa ihoa pysyvästikin.  Talvella olisi talviunet paikallaan, aineenvaihdunta hidastuu, kesällä hankitut voimavarat alkavat kulua loppuun.

Talven vaikutuksia ihoon 

Erityisesti kuiva, arka iho, couperoottinen iho ovat alttiina talven aiheuttamille rasituksille.  Talvella talineritys heikkenee ja kuiva sisäilma saa ihon kosteuspitoisuuden alenemaan saaden ihon tuntumaan karhean kiristävältä.   Huulet ,silmät ja kädet kärsivät myös kylmyydestä ja kuivuvat.

Hoitolahoidot  talvi-iholle

Talviaikaan kasvohoidot ovat ihon toimintoja elvyttäviä, stimuloivia ja kosteuttavia, joilla pyritään herättelemään ihon toimintoja.  Hellävaraiset, ihotyypin mukaiset kuorinnat sekä hieronta täyteläisellä voiteella / vitamiineja sisältävällä ampullilla ovat silkin kosketus talven rasittamalle iholle.  Naamio voi olla  lämpönaamio joka rentouttaa ja tuo iholle hyvän olon tunteen, ravitseva voidenaamio joka palauttaa elinvoimaa karhealle kiristävälle iholle, geelinaamio joka virkistää ja ravitsee sameaa ihoa.

Kotihoito

Kotihoidossa on muistettava:
- huolellinen puhdistus ihon kunnon ja ihotyypin mukaisilla tuotteilla
- kevyt kuorinta kerran viikossa tai harvemmin
- tehotipat
- runsaasti rasvaa,kosteutta sekä vaikuttavia aineita sisältävä hoitovoide
- silmänympärysvoide
- kaulan ihoa unohtamatta
- huulien suojaaminen

Terveisin Leena